Larangan berkumpul selama masa pandemi adalah salah satu hal penting untuk menghentikan atau minimal memperlambat percepatan penyebaran Virus Corona. Dengan tidak berkumpul serta menjaga jarak satu sama lain baik dengan yang sakit atau dengan yang tampak sehat dapat mencegah potensi penyebaran COVID-19.
Pemerintah berupaya untuk mengurangi pergerakan penduduk dengan menerapkan pemberlakuan pembatasan sosial atau saat ini biasa kita sebut dengan istilah PPKM. Pembatasan ini merupakan hal penting untuk mencegah penyebaran Virus COVID-19.
Dibalik manfaat pencegahan penularan COVID-19, Pembatasan ini apabila tidak diikuti dengan pola hidup sehat maka dapat mempengaruhi imunitas terhadap penyakit. Oleh karena itu selain mencuci tangan, maka selama pembatasan sosial kita perlu menerapkan pola hidup sehat sehingga imunitas tetap terjaga. Berikut ini merupakan tips pola hidup sehat yang bisa kamu ikuti saat di rumah:
-
- Mengonsumsi makanan yang bergizi.
- Menghindari meminum alcohol.
- Melakukan olahraga secara teratur.
- Istirahat yang cukup.
- Minum air putih yang cukup setiap hari.
Dengan menjaga pola hidup sehat, kekebalan tubuh kita terhadap penyakit akan meningkat juga sehingga bisa terhindar dari resiko penularan virus COVID-19 serta penyakit lainnya.
INGIN DAPATKAN SANTUNAN HINGGA Rp. 25.000.000,- ?
LENGKAPI PERLINDUNGAN ANDA DENGAN ASURANSI KESEHATAN DAN ASURANSI CORONA TIBI.
Info lebih lanjut : KLIK DISINI !
